「腹筋」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
腹部の筋肉を鍛える運動
語源や由来
「腹筋」は「腹（はら）」と「筋（すじ）」の組み合わせで、腹部の筋肉を指す。漢字の「筋」は「すじ」や「筋肉」を意味し、古くから身体の部位を表す語として用いられた。語源の詳細は不明だが、字義通り「腹の筋肉」を表す表現として定着した。
「腹筋」の例文と使い方
フィットネス
毎日腹筋を100回行うことで、引き締まったお腹を手に入れることができます。
腹筋運動は正しいフォームで行わないと腰を痛める可能性があるため、注意が必要です。
日常会話
最近腹筋を始めたんだけど、最初は10回もできなかったよ。
腹筋運動は継続が重要なので、無理せず少しずつ回数を増やしていくことをお勧めします。
健康アドバイス
腹筋を鍛えることで、姿勢の改善や腰痛の予防にもつながります。
腹筋運動は他の筋トレと組み合わせることで、より効果的な全身のトレーニングが可能です。
腹筋は「腹部の筋肉」そのものを指す場合と「腹部の筋肉を鍛える運動」を指す場合があるため、文脈によって意味が異なることに注意が必要です。類語としては「シットアップ」や「クランチ」などがありますが、これらは特定の腹筋運動を指すことが多いです。
文脈別の「腹筋」の類義語・反対語
医療・健康
スポーツ・競技
「腹筋」は特定の部位を指すため、文脈によっては「体幹トレーニング」や「コアトレーニング」といったより広い範囲を指す言葉を使うと適切です。
「腹筋」を含む著名人の名字、名前や地名の読み方
各漢字の詳細
中国語発音
「腹筋」を中国語で発音：
英語での意味： sit-up, ab, acrylonitrile-butadiene-styrene