「太極拳」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
中国の伝統的な武術でゆっくりとした動きが特徴
語源や由来
「太極拳」の名称は、中国の古典哲学「太極」に由来する。太極は陰陽の調和を表し、拳法の柔軟で円滑な動きがこの思想に基づいている。具体的な起源は不明だが、17世紀頃の中国で体系化されたとされる。
「太極拳」の例文と使い方
健康・フィットネス
毎朝公園で太極拳を練習することで、心身のバランスが整います。
健康目的で行う場合、呼吸法と姿勢に重点を置くと効果的です。
伝統文化
中国の伝統武術である太極拳は、 UNESCO無形文化遺産に登録されています。
文化的背景を理解すると、動作の意味が深く理解できます。
高齢者向け運動
転倒予防のために、介護施設で太極拳のクラスが導入されました。
無理のない範囲でゆっくり始め、インストラクターの指導を受けるのが理想的です。
ストレス管理
仕事のストレスを軽減するため、昼休みにオフィスで簡易太極拳を行っています。
5分程度の短時間でも、意識的に行えばリラックス効果が得られます。
『太極拳』は武術・運動・瞑想の要素を併せ持つため、文脈によって解釈が異なります。類似の『気功』とは動作や目的が一部異なる点に注意。
各漢字の詳細
中国語発音
「太極拳」を中国語で発音：