「気海」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
体内の気が集まる丹田の一つ
語源や由来
「気海」は中国医学の用語で、体内の気（エネルギー）が集まる海のような場所を意味する。臍下の丹田を指し、気の貯蔵・調整に関わる重要な部位とされる。語源は古代中国の医学思想に基づく。
「気海」の例文と使い方
健康・養生
気海を意識して呼吸することで、体内の気の流れが整います。
気海は東洋医学や気功で重要なポイントなので、正しい位置と呼吸法を学ぶことが大切です。
武道・武術
気海に力を集中させることで、より安定した構えが取れます。
武道では気海を意識することで身体のバランスと力を最大限に引き出せますが、無理な練習は避けましょう。
瞑想・精神修養
瞑想中に気海に意識を向けると、心が落ち着きやすくなります。
瞑想で気海を意識する際は、リラックスした姿勢で行い、焦らずに続けることがポイントです。
気海は「丹田」の一つとして知られ、特に東洋医学や武道、瞑想で重要な概念です。類語として「丹田」がありますが、気海はより具体的な部位を指す場合が多いです。
各漢字の詳細
中国語発音
「気海」を中国語で発音：