「瞑想」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
心を静めて無念無想の境地に入ること
語源や由来
「瞑想」は、中国語の「冥想」に由来し、「瞑」は目を閉じる、「想」は心を集中させる意味。仏教用語として日本に伝わり、心を静めて深く考える修行法を指す。
「瞑想」の例文と使い方
日常会話
最近ストレスがたまっているので、毎日10分間瞑想を始めました。
瞑想はリラックス効果が高いため、日常的に取り入れると良い。ただし、無理をせず自分のペースで行うことが大切。
ビジネス
会議前に瞑想をして心を落ち着かせることで、集中力が高まります。
ビジネスシーンでは、瞑想を短時間で行うことで効率的に集中力を高めることができる。
健康・ウェルネス
瞑想は心身の健康に良いとされており、多くの人が実践しています。
瞑想は継続的に行うことで効果が現れるため、習慣化することが重要。
教育
学校で瞑想を取り入れることで、生徒たちの集中力が向上しました。
教育現場では、瞑想を短時間で行うことで、授業の効率を上げることができる。
瞑想は「マインドフルネス」や「禅」と関連が深いが、瞑想はより広い意味で使われることが多い。
文脈別の「瞑想」の類義語・反対語
医療・健康
瞑想は宗教的文脈では修行として、医療文脈では治療法として、ビジネス文脈では集中力向上法として使われます。文脈に応じて適切な類義語を選択しましょう。
各漢字の詳細
中国語発音
「瞑想」を中国語で発音：
英語での意味： contemplate, speculation