「白筋」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
筋肉のうち速筋繊維が多く瞬発力に優れた部分
「白筋」の例文と使い方
スポーツ科学
短距離走の選手は、白筋を鍛えることで爆発的なスピードを発揮できる。
「白筋」は専門用語のため、一般向けの説明では「速筋」と言い換えると分かりやすい。
フィットネス指導
このトレーニングは白筋を優先的に刺激するので、瞬発力向上に効果的です。
医学的根拠を示す際は「Type II筋線維」などの正式名称を併記すると信頼性が高まる。
栄養学
白筋の維持には、高タンパク質の食事とクレアチン補給が推奨されます。
「赤筋（遅筋）」との対比で説明すると、栄養摂取の違いが明確になる。
「白筋」は解剖学では「速筋繊維」、スポーツ現場では「爆発筋」など文脈により表現が変わる。類似語「赤筋（遅筋）」と混同しないよう、筋繊維タイプの違いを明確にすることが重要。
各漢字の詳細
中国語発音
「白筋」を中国語で発音：