「摂心」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
心を整えて集中すること
語源や由来
「摂心」は、仏教用語で「心を制御すること」を意味する。語源は、中国仏教の経典や教義に由来し、心を整え、集中させる修行法を指す。具体的な由来は不明だが、仏教の瞑想や精神修養の概念に基づいていると考えられる。
「摂心」の例文と使い方
ビジネス
重要なプレゼンの前に、5分間目を閉じて摂心することで集中力を高めた。
緊張する場面で使える表現。『瞑想』より実践的なニュアンス
教育
試験開始時に「まず摂心して問題用紙を確認しましょう」と先生が促した。
生徒へ指導する際は『気持ちを落ち着ける』と平易に言い換える配慮を
武道
剣道の試合前、蹲踞の姿勢で摂心して相手との間合いを測る。
伝統的な修行文脈では『精神統一』と同義で使われる
健康
寝る前の摂心習慣が不眠症改善に効果的だと医師が解説していた。
『マインドフルネス』と比較説明すると理解されやすい
仏教由来の言葉だが現代では宗教色を感じさせない用法が主流。『集中』より内面的な整え方を強調するニュアンス
文脈別の「摂心」の類義語・反対語
ビジネス・経済・戦略
医療・健康
「摂心」は心を整えて集中することを指しますが、状況に応じて「集中」「瞑想」「マインドフルネス」などの類義語を使い分けると効果的です。反対語として「散漫」「ストレス」なども覚えておくと便利です。
各漢字の詳細
中国語発音
「摂心」を中国語で発音：