「逆説睡眠」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
レム睡眠の別称で夢を見る睡眠段階
語源や由来
「逆説睡眠」は、レム睡眠（Rapid Eye Movement sleep）の日本語訳として用いられる。この名称は、睡眠中にもかかわらず脳が活発に活動し、夢を見るという一見矛盾した現象を表すために「逆説的」と形容されたことに由来する。
「逆説睡眠」の例文と使い方
医学・睡眠学
逆説睡眠中は脳が活発に活動しており、記憶の定着に重要な役割を果たします。
専門的な文脈では「レム睡眠」と併記すると理解が広がります
心理学
逆説睡眠の割合が減少すると、情緒不安定になりやすいという研究結果があります。
一般向け解説では「夢を見る睡眠」と補足説明を加えると親切です
生活指導
アルコール摂取は逆説睡眠を抑制するため、睡眠の質が低下します。
具体的な数値（例：通常20～25%を占める）を示すと説得力が増します
「レム睡眠」は英語由来の略語で、逆説睡眠は和製学术用語という違いがあります。会話では「レム睡眠」の方が認知度が高いです。
文脈別の「逆説睡眠」の類義語・反対語
医療・健康
学術・研究
「逆説睡眠」は専門用語なので、文脈に応じて「レム睡眠」などより一般的な表現を使うと伝わりやすくなります。
各漢字の詳細
中国語発音
「逆説睡眠」を中国語で発音：