「節食」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
食事の量を控えること
語源や由来
「節食」は、中国語の「節制飲食」に由来する。日本語では「節」が「控える」、「食」が「食事」を意味し、過剰な飲食を抑えることを指す。この言葉は、健康や体型維持のために食事を制限する行為を表す。
「節食」の例文と使い方
健康管理
最近体重が増えてきたので、節食を始めました。
節食は健康を維持するために有効ですが、極端な食事制限は逆効果になることがあるので注意が必要です。
ダイエット
夏までに痩せるために、節食と運動を並行して行っています。
節食だけでなく、適度な運動を組み合わせることでより効果的なダイエットが期待できます。
医療
医師から糖尿病の予防のために節食を勧められました。
医療的な理由で節食を行う場合は、必ず専門家の指導に従うことが重要です。
日常会話
昨日は食べ過ぎたから、今日は節食しようと思っています。
日常的に節食を意識することで、健康的な食生活を維持しやすくなります。
節食は食事の量を控えることを意味しますが、栄養バランスを考慮することが重要です。類語として『ダイエット』がありますが、ダイエットは体重を減らすことを目的とした広い意味での食事制限を指すことが多いです。
文脈別の「節食」の類義語・反対語
医療・健康
「節食」は健康目的で使われることが多いが、過度な節食は健康を害する可能性があるため、適度な制限を心がけましょう。
各漢字の詳細
中国語発音
「節食」を中国語で発音：