「敏速筋」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
素早く収縮する筋肉
「敏速筋」の例文と使い方
スポーツ科学
短距離走者は、敏速筋を鍛えることで爆発的なスピードを発揮できる。
敏速筋は瞬発力を必要とするスポーツで重要であり、トレーニングでは短時間で高強度の運動を取り入れることが効果的です。
フィットネス
敏速筋を強化するために、HIITトレーニングを週に2回行っています。
敏速筋の強化には、短時間で高強度のインターバルトレーニングが有効です。ただし、過度な負荷は避け、適切な休息を取ることが重要です。
生物学
敏速筋は、素早い収縮が可能なため、瞬時の動きを必要とする動物に多く見られる。
敏速筋の特性を理解するためには、筋肉の収縮速度と持久力のバランスについて学ぶことが役立ちます。
日常会話
最近、敏速筋を鍛えるためにダッシュを始めたんだ。
日常会話で使用する際は、専門的な知識がなくても理解しやすいように、簡単な説明を加えると良いでしょう。
敏速筋は、瞬発力を必要とする動作に関連する筋肉であり、持久力を必要とする遅筋とは異なります。トレーニング方法や効果も異なるため、目的に応じて使い分けることが重要です。
各漢字の詳細
中国語発音
「敏速筋」を中国語で発音: