「懸垂」の読み方・画数・意味

読み

画数

28画の苗字・名前
28画の地名

意味

体をぶら下げて行う運動

語源や由来

「懸垂」の語源は、中国語の「懸垂」に由来する。漢字の「懸」は「つるす」を意味し、「垂」は「たれる」を意味する。これらが組み合わさり、「つるしてたれる」という動作を表す言葉として使われるようになった。

「懸垂」の例文と使い方

フィットネス

懸垂は背筋を鍛えるのに効果的なトレーニングです。

💡肩甲骨を寄せる意識で行うと効果が高まります。反動を使わずにゆっくり動作しましょう。

学校体育

体育の授業で懸垂のテストがあり、10回できれば満点です。

💡握力が足りない場合はリストストラップの使用を検討しましょう。

リハビリ

肩の怪我のリハビリとして懸垂を医師から勧められました。

💡無理のない範囲で可動域を徐々に広げていくことが重要です。

軍隊訓練

入隊試験では懸垂が20回以上できないと不合格になります。

💡ネガティブ動作（降りる動作）を重点的に練習すると回数が伸びます。

📝『懸垂』は『チンニング』とも呼ばれますが、厳密には手の幅や握り方で異なる種目になります。

「懸垂」と「運動」の違い

同じ読みの別漢字：建水 硯水 健水 見水 間炊

「懸〇〇」といえば？   「〇〇垂」一覧  

「け」から始まる言葉  「すい」で終わる言葉 

「懸」を含む二字熟語 「垂」を含む二字熟語

「懸」を含む三字熟語 「垂」を含む三字熟語

「懸」を含む四字熟語・慣用句・ことわざ 「垂」を含む四字熟語・慣用句・ことわざ

「懸」を含む五字熟語 「垂」を含む五字熟語

「懸垂」の英語訳・類義語・反対語

「懸」の英語・英訳 「垂」の英語・英訳

「けんすい」以外の読み方を知っている
「懸垂」の意味・由来を知っている

「懸」の部首：心 忄 㣺 こころ・りっしんべん・したごころ
「懸」の読み方
「懸」の書き方・書き順
中学生で習う漢字

「垂」の部首：土 つち・つちへん・どへん
「垂」の読み方
「垂」の書き方・書き順
小学校六年生で習う漢字

「懸」の付く姓名   「垂」の付く姓名  

「懸垂」に似た二字熟語:
懸子   懸屋   懸下   懸吊   懸氷  

「懸垂」と「懸子」の違い

「懸垂」の書体比較

いろんなフォントで「懸垂」

手書き風「懸垂」

「懸垂」のマインドマップ

「懸垂」を中国語で発音: 

ピンイン: xuán chuí

英語での意味： pull-up, chin up, dangle, suspensory bandage

「懸垂」の英訳を追加

漢字：