「寝汗」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
寝汗は睡眠中にかく汗
「寝汗」の例文と使い方
医学・健康
更年期障害の症状として、寝汗がひどくなる場合があります。
病気のサインかもしれないので、継続する場合は医師に相談しましょう。
日常生活
夏の夜はエアコンをかけないと、寝汗で目が覚めてしまう。
吸湿性のある寝具を使うと快適に眠れます。
スポーツ
トレーニング後のクールダウンが不十分だと、寝汗が増えることがある。
就寝前のストレッチで体温調節を助けましょう。
心理
ストレスを感じると、寝汗をかくことが多くなった。
リラックス法を見つけることが改善の第一歩です。
「夜汗」はほぼ同義語ですが、「寝汗」は生理現象、「盗汗」は病気関連の汗と使い分ける場合があります。
各漢字の詳細
中国語発音
「寝汗」を中国語で発音：