...スパルタ競技での脚部筋力トレーニングは非常に過酷だと言われている...
...ドルフィンスイムには、筋力が最も優れる35歳から40歳前後の女性の人が適していると言われ、この年代を「黄金期」と呼ぶ...
...このトレーニング器具は、慣性抵抗を利用して筋力トレーニングをすることができます...
...中間代謝を促進する方法には、筋力トレーニングが効果的...
...エアロビクスで極体の筋力を鍛えることができる...
...中距離走は、筋力と持久力が必要だ...
...筋力トレーニングをすることで、脚部の筋肉量を増やすことができます...
...筋力不足のために、車いす生活を余儀なくされました...
...瞬発力競技を高めるために、ジムで筋力トレーニングをする...
...弟子筋のトレーニングで筋力をつける...
...瞬発系競技をする人は、筋力トレーニングに力を入れる必要がある...
...双子筋を鍛えると、足の筋力が強化できます...
...華奢な体格の人は、筋力トレーニングで体を鍛えることが重要だ...
...近代五種の課題に取り組むことで、筋力やスタミナが鍛えられる...
...運動中枢が損傷すると、四肢の麻痺や筋力低下が起こる...
...自己重力を上手く利用することで、筋力トレーニングも効果的に行える...
...運動器具を使って筋力トレーニングをします...
...腕の遠位から近位まで、徐々に筋力を回復していく...
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