...何も考えずただ深呼吸して息をつくことが大事だ...
...仕事のストレスでイライラしたときには、数十秒間深呼吸して気を静めてから作業に戻ると良いでしょう...
...「胸に手を当てて、深呼吸しましょう...
...リラックスするために深呼吸をする...
...「彼女は両目を閉じて、深呼吸をしました...
...「瞬眠のコツは深呼吸とリラックスだよ」...
...彼は自分の所領に入ると、安心して深呼吸した...
...癇性を抑えるため、深呼吸をするように心がけている...
...深呼吸をして体に酸素が十分に行きわたるようにしましょう...
...生理的反応を抑えるために、深呼吸をすることが大切だ...
...圧屈な状況に陥った時は、まず深呼吸をすることが大切だ...
...小発作が起きた時には、まず落ち着いて深呼吸することが大切だ...
...自律神経の乱れで眠れない時は、簡単なストレッチや深呼吸で自律神経を整えると良いです...
...胸先を押さえながら、深呼吸することで落ち着いた...
...緊張した時は深呼吸すると良いと聞きました...
...緊張していたため、彼は無意識的に深呼吸をしていた...
...緊張した時には、深呼吸をすることで不安解消の効果があります...
...緊張しているときは、深呼吸をしながら視線をしっかりと定めると良いと言われている...
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