...座禅を組むのは1時間以上はキツイ...
...僧房で座禅を組むのは初めてだった...
...「浄院」の境内で座禅を組んで、心を鎮める時間を過ごした...
...お寺で座禅をするときは、胡坐をかくのが普通です...
...「山門派の座禅を行う」...
...「遊僧たちが集う寺院で座禅を組んだ...
...禅宗寺院での座禅は、心を落ち着かせるために良いとされています...
...生活座禅をすると、自分自身と向き合う時間が持てて良いですね...
...生活座禅を座ったまま行うことで、身体の硬さも解消されるそうです...
...座禅体験を通じて心を静めることができました...
...打坐は瞑想の一種で、座禅を組んで内省すること...
...独鈷を使って座禅をしてみたい...
...私は毎週、仏教寺院で座禅を組んでいます...
...禅寺での座禅はとても集中力を高める効果があると言われています...
...禅定を深めるために、毎日座禅をする...
...金剛心を念じながら座禅をする...
...蓮宗の禅堂で座禅を組んでいます...
...阿難さんの教えに従って座禅を始めた...
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