「正食」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
正しい食事法
語源や由来
「正食」の語源・由来は、明治時代に石塚左玄が提唱した食養法「正しい食」を略したもの。玄米・野菜・小魚などを中心とした自然食を指し、健康維持を目的とした食事法として広まった。
「正食」の例文と使い方
健康・栄養学
正食を実践することで、体調が改善された。
栄養バランスを重視した食事法として使われる。玄米菜食などの伝統食と結びつけて説明すると理解されやすい。
教育現場
給食の時間に「正食とは旬の食材を使うことです」と教えた。
児童向けには「まごわやさしい」などの語呂合わせと組み合わせると効果的。過度な主義主張は避ける。
食品業界
当社の商品は正食の理念に基づき添加物を使用していません。
マーケティング用語として使う場合は、具体的な基準（有機JAS等）と併記すべき。
「マクロビオティック」や「食養生」と混同されやすいが、正食は日本発祥の概念で陰陽調和を重視する点が特徴。宗教的ニュアンスを含む場合があるため文脈に注意。
各漢字の詳細
中国語発音
「正食」を中国語で発音：