...彼は結跏趺坐の姿勢で静かに瞑想していた... 
...内的力を使った瞑想やヨガは、ストレス解消に効果的です...
...マインドフルネス瞑想では、肺呼吸に意識を集中させることが多い...
...【使い方】瞑想は大脳皮質の一部を活性化させる効果があるとされています...
...優婆夷になるために、私は毎日瞑想をしています...
...大乗的見地を身につけるためには、瞑想やマインドフルネスなどを続けることが必要だ...
...心意識を高める瞑想をしています...
...瞑想によって甚深なリラックス状態に入ることができる...
...彼女は蓮台に座って瞑想していた...
...曼陀羅壁画は、瞑想や修行に役立つとされる教育的な役割を果たしています...
...瞑想をすることで、清浄心を保つことができる...
...瞑想において曼陀羅を使うことがある...
...瞑想中は心を湛然不動に保つことが大切だ...
...瞑想的な空間でのヨガで、心をリフレッシュすることができる...
...選手たちは試合前に沈静を保つために瞑想をする...
...瞑想生活が日常生活に取り入れられるようになると、安定した心をもたらしてくれる...
...都市生活のストレスから逃れるためには、ヨガや瞑想が効果的だと言われています...
...自縛の念を解くために、瞑想をしてみたらどうですか...
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