...この食品には遅延効果があり、満腹感が長続きする... 
...この料理は食べ応えがあり、すぐに満腹感が得られる...
...あの料理は、満腹感があるわりにカロリーが低いのでオススメだ...
...ご飯を食べて満腹状態になった...
...ダイエット中には、満腹中枢を刺激するために軽度の運動をすると良いでしょう...
...ストレスや睡眠不足は、満腹中枢に悪影響を与える可能性があるそうです...
...減量食をしながらでも、満腹感を得られるレシピもある...
...会食が続いたため、最近は満腹になるまで食べることが当たり前になってしまった...
...満腹感があるときは、運動するのはつらい...
...満腹中枢の働きが悪くなると、過食症になる可能性が高まります...
...満腹中枢に影響を与えるホルモンの一つに、レプチンがあります...
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...食べ過ぎたので、満腹感がある...
...食物繊維を多く含む野菜は、満腹感をもたらす...
...空腹のときに少しでも食べると、満腹になるまでに時間がかかります...
...食べ過ぎて満腹状態だと、胃の調子が悪くなることがある...
...食物繊維が多いと、満腹感が得られてダイエットにも効果的です...
...病的飢餓の状態では、正常な食欲や満腹感の調節が滞ります...
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