...この料理は食べ応えがあり、すぐに満腹感が得られる...
...会食が続いたため、最近は満腹になるまで食べることが当たり前になってしまった...
...ダイエット中は、満腹感を感じるまでゆっくり食べるといい...
...あの料理は、満腹感があるわりにカロリーが低いのでオススメだ...
...お腹が満腹状態だと、眠くなりやすい...
...ストレスや睡眠不足は、満腹中枢に悪影響を与える可能性があるそうです...
...減量食をしながらでも、満腹感を得られるレシピもある...
...夜食をたくさん食べてしまったので、今朝はまだ満腹感があって食欲がない...
...空腹のときに少しでも食べると、満腹になるまでに時間がかかります...
...満腹状態で運動すると体調が悪くなる...
...満腹状態のまま寝ると、太りやすくなると言われている...
...無料試食会の食べ物が豊富で、満腹になった...
...食事が終わった後はいつも満腹で、歩くのもやっとだ...
...食べ過ぎたので、満腹感がある...
...食物繊維を多く含む野菜は、満腹感をもたらす...
...食べ過ぎて満腹状態だと、胃の調子が悪くなることがある...
...食物繊維が多いと、満腹感が得られてダイエットにも効果的です...
...食事前に水を飲むと満腹中枢が刺激され、食欲を抑える効果があるとされています...
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