...この食品には遅延効果があり、満腹感が長続きする...
...この料理は食べ応えがあり、すぐに満腹感が得られる...
...夜食をたくさん食べてしまったので、今朝はまだ満腹感があって食欲がない...
...あの料理は、満腹感があるわりにカロリーが低いのでオススメだ...
...ご飯を食べて満腹状態になった...
...お腹が満腹状態だと、眠くなりやすい...
...減量食をしながらでも、満腹感を得られるレシピもある...
...満腹感があるときは、運動するのはつらい...
...服用薬は、飲む時間帯や空腹・満腹などに注意して使用してください...
...病的飢餓の状態では、正常な食欲や満腹感の調節が滞ります...
...満腹中枢の働きが悪くなると、過食症になる可能性が高まります...
...満腹中枢に影響を与えるホルモンの一つに、レプチンがあります...
...目の前の食べ物が美味しそうであっても、すでに満腹だったために食べられなかった...
...食べ過ぎたので、満腹感がある...
...食物繊維を多く含む野菜は、満腹感をもたらす...
...空腹のときに少しでも食べると、満腹になるまでに時間がかかります...
...食前に水を飲むと満腹感が得られ、ダイエットに効果的と言われています...
...食事前に水を飲むと満腹中枢が刺激され、食欲を抑える効果があるとされています...
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