...この料理は食べ応えがあり、すぐに満腹感が得られる...
...あの料理は、満腹感があるわりにカロリーが低いのでオススメだ...
...ご飯を食べて満腹状態になった...
...お腹が満腹状態だと、眠くなりやすい...
...ダイエット中には、満腹中枢を刺激するために軽度の運動をすると良いでしょう...
...ストレスや睡眠不足は、満腹中枢に悪影響を与える可能性があるそうです...
...減量食をしながらでも、満腹感を得られるレシピもある...
...夜食をたくさん食べてしまったので、今朝はまだ満腹感があって食欲がない...
...会食が続いたため、最近は満腹になるまで食べることが当たり前になってしまった...
...ダイエット中は、満腹感を感じるまでゆっくり食べるといい...
...服用薬は、飲む時間帯や空腹・満腹などに注意して使用してください...
...満腹中枢に影響を与えるホルモンの一つに、レプチンがあります...
...目の前の食べ物が美味しそうであっても、すでに満腹だったために食べられなかった...
...食べ過ぎたので、満腹感がある...
...空腹のときに少しでも食べると、満腹になるまでに時間がかかります...
...食前に水を飲むと満腹感が得られ、ダイエットに効果的と言われています...
...粗粒穀物を食べると、満腹感が得られるためダイエット効果がある...
...無料試食会の食べ物が豊富で、満腹になった...
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