...ストレスがたまった時には、深呼吸をして息を抜きましょう...
...仕事のストレスでイライラしたときには、数十秒間深呼吸して気を静めてから作業に戻ると良いでしょう...
...医者からストレス解消のために、一日に一回、深呼吸をして一服するように言われました...
...乗り物酔いで浮遊感覚に襲われたときは、深呼吸をして気持ちを落ち着かせるとよい...
...動息が整うよう、深呼吸をする習慣をつけることが大切だ...
...不整脈が起こっても、慌てずに深呼吸して落ち着くようにしましょう...
...心臓の鼓動を感じるために、胸に手を置いて深呼吸するとリラックスできる...
...局促不安に陥ったら、深呼吸してリラックスしましょう...
...焦眉之急の状況でも、深呼吸をしたり、落ち着いた行動をとることが大切だ...
...心象が悪いときは、深呼吸をして落ち着きましょう...
...吃緊感を取り除く:今一度深呼吸して、吃緊感を取り除きましょう...
...彼は胸に手を当てて深呼吸をした...
...胸先を押さえながら、深呼吸することで落ち着いた...
...緊張したときは深呼吸すると落ち着く呼吸法です...
...自分の側腹に手を当て、深呼吸をする...
...睡眠麻痺になってしまったら、深呼吸をして冷静さを取り戻しましょう...
...表情筋をリラックスさせるためには、深呼吸をするのが効果的です...
...腹立を抑えるために深呼吸をすると効果的だと聞いたことがある...
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