...「肥満形の人には、炭水化物を控えめにした食事が効果的だと言われています...
...バランスダイエットに関する概則は、「食事の3分の1はたんぱく質、3分の2は炭水化物と野菜、そして1日に摂取するカロリーを抑える」ということです...
...アスリートは筋肉をつけるために水化物を多く摂取することが多い...
...パンや麺類、米などが代表的な水化物の食品である...
...「主要栄養素はたんぱく質、炭水化物、脂質などがあります...
...三大栄養素は、タンパク質・脂質・炭水化物のことを指します...
...健康的な食生活のためには、炭水化物を適度に摂ることが大切です...
...炭水化物は、私たちがエネルギーを得るために必要な栄養素です...
...減量化するために、炭水化物を控えることが重要です...
...炭水化物:炭素と水素と酸素からなる有機化合物の総称...
...炭水化物の一種である二糖類は、エネルギー源として重要です...
...五大栄養素は、タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルのことです...
...脂質や炭水化物など、有機体はさまざまな栄養素で構成されています...
...炭水化物を摂りすぎると、肥満や糖尿病の原因になることがあります...
...炭水化物を分解するためには、発酵素が必要になります...
...英熱量の計算方法は様々ありますが、一般的には食品中のタンパク質、炭水化物、脂質のエネルギー値を足し合わせます...
...米や麦、芋などに含まれる、食品や化学工業で重要な炭水化物の一つ...
...炭水化物を控えたいので、今日は耳茸入りのサラダにしよう...
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