...「肥満形の人には、炭水化物を控えめにした食事が効果的だと言われています...
...副食には炭水化物以外のものも取り入れた方がいいです...
...パンや麺類、米などが代表的な水化物の食品である...
...「主要栄養素はたんぱく質、炭水化物、脂質などがあります...
...三大栄養素は、タンパク質・脂質・炭水化物のことを指します...
...五大栄養素は、タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルのことです...
...炭水化物は、私たちがエネルギーを得るために必要な栄養素です...
...減量化するために、炭水化物を控えることが重要です...
...炭水化物の摂取量が多いと、帰納的に肥満になりやすいと言われている...
...炭水化物:炭素と水素と酸素からなる有機化合物の総称...
...炭水化物も水化物の一種である...
...炭水化物の一種である二糖類は、エネルギー源として重要です...
...麺類は炭水化物が多いので、食べ過ぎには注意が必要です...
...食事の時に炭水化物を控えるとダイエットに良いと言われています...
...炭水化物を分解するためには、発酵素が必要になります...
...食事には適度な水化物を摂取する必要がある...
...食物に含まれる炭水化物は単糖類や多糖類に分けられます...
...米や麦、芋などに含まれる、食品や化学工業で重要な炭水化物の一つ...
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