...家庭で使用する食用油は、植物油が主流だよ...
...代用品としてマーガリンや植物油を使用することで、脂肪油の代わりになることがある...
...サラダにオリーブ植物油をかけるのが好き...
...一般的な調理油としては、揚げ物用の揚げ油や炒め物用の植物油がある...
...このレシピではオリーブオイルか食用植物油を使うようになっています...
...オリーブオイルは植物油脂の代表的なものです...
...植物油には多価不飽和脂肪酸が含まれる...
...植物油は健康にいいとよく聞く...
...最近は健康目的で食用植物油を使うことが増えました...
...最近は植物油脂の中でもアボカドオイルが人気です...
...揚げ物には植物油脂の方が健康に良いと言われています...
...植物油脂の中にはトランス脂肪酸を含むものもあるので注意が必要です...
...獣脂は植物油に比べて、高カロリーである...
...炒め物には脂肪油よりも植物油を使うと健康に良い...
...食用植物油は種類がたくさんある...
...食用植物油で揚げ物を作るのが好きです...
...食用植物油は機械的な圧搾、化学的な抽出などの方法があります...
...植物油脂は多くの調理に使われる基本的な材料の一つです...
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