...「梨状筋を鍛えることで膝の痛みを予防できる」と言われています... 
...スクワットをする際は、梨状筋にも意識を向けながら行うと効果的です...
...脚の筋肉を鍛えるトレーニングにおいて、梨状筋も大切な役割を果たします...
...梨状筋が疲労すると、膝の内側に痛みを感じることがあります...
...梨状筋が弱くなると、膝の負担が大きくなり、関節痛を引き起こすことがあるので注意が必要です...
...その下で洋梨状に突き出た彼の腹部が揺れ動いて小さな飾りの付いた金の鎖を弾ませるのだった...
バルザック Honore de Balzac 中島英之訳 「ゴリオ爺さん」
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