...スポーツ選手は水分摂取を十分にする必要がある...
...「粒食」を摂取すると、健康に良いそうです...
...合成麻薬による過剰摂取は死に至る可能性がある...
...健康維持法として、野菜を多く摂取しましょう...
...唐傘茸は、肝臓や腎臓に負担をかけるため、過剰に摂取すると健康に悪影響を及ぼすことがある...
...健康増進のために、自然な形で摂取できる滋養糖を含むフルーツを積極的に取り入れたい...
...栄養食を摂取することで、ダイエット効果が期待できる...
...栄養バランスの良い食事で栄養摂取を意識しましょう...
...病気予防のためには、食用油脂の種類にも注意して摂取することが大切です...
...減食期間中は適切な栄養素を摂取しながら食事量を少なくする...
...琥珀酸を摂取すると、疲れがとれるとされる...
...砒酸鉛を摂取すると、神経系や免疫系に被害を与えます...
...食物繊維を摂取することで排便障害を改善できる...
...総摂取カロリーに糖類が占める割合にも注意しよう...
...運動選手が強化食品を摂取することで、さらにパフォーマンスが向上することがある...
...食事の内容から過剰に食塩を摂取しないように注意しましょう...
...蛋白を摂取することで筋肉量が増えます...
...腸内菌を増やすために、ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂取することがおすすめです...
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