「静座」の読み方・画数・意味

読み

せいざ

画数

24画の苗字・名前
24画の地名

意味

座って静かにすること

「静座」の例文と使い方

教育
授業の前に、生徒たちは静座して心を落ち着かせるように指導されています。
💡教育現場では、静座を通じて生徒の集中力を高めることが目的です。短時間(1〜2分)で効果的です。
日常会話
疲れた時は、静座して呼吸を整えるとリラックスできます。
💡日常的に静座を取り入れることで、ストレス軽減や心身のリフレッシュが期待できます。
ビジネス
会議の前に、全員で静座して気持ちを整えることで、効率的な議論ができるようになります。
💡ビジネスシーンでは、静座を短時間のアイスブレイクとして活用することで、チームの集中力を高める効果があります。
健康
毎朝5分間静座する習慣をつけることで、心身のバランスが整いやすくなります。
💡健康維持のために静座を取り入れる場合は、無理のない時間設定とリラックスした姿勢を心がけましょう。
📝「静座」は「瞑想」や「座禅」と似ていますが、より簡易的で日常的に取り入れやすい点が特徴です。

文脈別の「静座」の類義語・反対語

💬日常会話・個人の決断
類義語
  • 瞑想:心を静めて集中すること
  • 座禅:禅の修行としての座る瞑想
  • 休憩:一時的に体を休めること
  • リラックス:緊張を解きほぐすこと
反対語
  • 活動:積極的に動くこと
  • 運動:体を動かすこと
  • 騒動:騒がしい状態
  • 奔走:慌ただしく動き回ること
🏥医療・健康
類義語
反対語
🎨芸術・文化
類義語
  • 瞑想:心を静めて集中すること
  • :仏教の瞑想修行
  • ヨガ:心身の調和を図る修行
  • リラックス:緊張を解きほぐすこと
反対語
💡「静座」は主にリラックスや瞑想の文脈で使われますが、活動や運動と対比されることもあります。文脈に応じて適切な表現を選びましょう。

各漢字の詳細

「静」
「座」

中国語発音

「静座」を中国語で発音:

ピンイン: jìng zuò

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