...トレーニング時には、腹式呼吸ではなく肺呼吸が大切とされている...
...スポーツ選手は腹式呼吸を使って、パフォーマンスを向上させます...
...瞑想やヨガでは、腹式呼吸がよく使われます...
...演劇や声楽など、表現力を求められる分野では、腹式呼吸のトレーニングが必須です...
...側腹の筋肉を鍛えるために、腹式呼吸をする...
...子宮底には赤ちゃんがいるから、腹式呼吸をするといいよ...
...緊張しているときには、胸式呼吸よりも腹式呼吸を意識すると良いです...
...腹式呼吸は常に行うことで、ストレスを和らげる効果があります...
...腹式呼吸は、呼吸を意識することで、心身のバランスを整えることができます...
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