...弓を引く手が痺れたり、筋肉痛にならないように、しっかりとストレッチをすることが大切だ...
...ジムは筋肉質の体を「鉄人」と呼びます...
...この電気刺激のおかげで、筋肉が収縮するのがわかります...
...健康的な生活を送るためには、定期的に筋肉鍛練を行うことが大切です...
...マッサージで筋肉疲労を和らげた...
...「毛様体」の筋肉が弱くなると、老眼になりやすいと言われています...
...彼の筋肉の形体を見ると、彼はジムに通っていることがわかる...
...得物を持ってトレーニングすると、筋肉がより鍛えられる...
...彼は横紋筋肉腫という病気にかかっている...
...深層筋をストレッチすることで筋肉疲労を軽減できます...
...強靭な骨と柔軟性がある筋肉が必要な競技を「骨太なスポーツ」と呼びます...
...強壮薬は筋肉が疲れた時に有効な栄養素を補給するために使われます...
...筋肉労働に適した食事は、たんぱく質が多く含まれるものです...
...運動後に筋肉痛が出る原因は乳酸の蓄積だ...
...頸部の筋肉をほぐすために、ストレッチをする...
...筋肉の収縮には活動電位が必要です...
...肉牛の肉はたんぱく質が豊富で、筋肉の形成や修復に役立ちます...
...骨盤底の筋肉が弱っていると、尿漏れのリスクが高くなるそうです...
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