...その人はストレスで身体に硬直性が現れている... 
...筋肉の硬直性が起きると、痛みが生じることもある...
...硬直性を改善するためにストレッチングが効果的だと言われている...
...硬直性のある部位をマッサージすることで、症状が緩和される場合がある...
...硬直性が長期的に持続する場合は、専門家に相談することをお勧めします...
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