...この枕は寝姿勢を補正してくれるので、快適な睡眠が期待できます...
...彼は長年に渡る睡眠負債から、体調を崩してしまった...
...最近、新しい睡眠法を試しているけど、まだ効果が分からない...
...「睡眠中枢の調整をする薬をもらっているんだけど、まだ効果が感じられない...
...寝室に火鉢を入れて、冬でも快適な睡眠を得た...
...体力増進のためには十分な睡眠が必要だ...
...睡眠不足の影響で、集中力が落ちている気がする...
...睡眠不足は不健康になる原因の一つです...
...睡眠不足はストレスを誘起することがある...
...疲れているときに、昼寝をして一過性睡眠を得ることができる...
...疲れている時は長時間睡眠が必要だ...
...睡眠不足やストレスで寒熱が出ることがあります...
...睡眠中に何があったのか、全く覚えていない...
...睡眠薬中毒になると、意識が混濁し、うまく判断できなくなる...
...睡眠法を変えてもなかなか寝付けない...
...逆説睡眠を試してみたけど、寝付きが悪くて逆効果だった...
...長時間睡眠をすることで、体力や免疫力が回復する...
...自己回復力を高めるためには、十分な睡眠と栄養バランスの取れた食事が大切である...
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