...このごろストレスがたまって、睡眠薬が手放せなくなってきた...
...健康体を維持するためには、十分な睡眠も必要です...
...いい睡眠法を教えてもらえませんか?...
...よく注意睡眠をとることは健康にとって大切です...
...「最近、睡眠中枢が狂っているのか、なかなか寝付けないんだよね...
...夜眠れない人には睡眠改善剤がおすすめです...
...眠れなくて、ずっと睡眠状態になれなかった...
...持久力をつけるためには、食事や睡眠も大切です...
...産着を着用するのは出産時だけでなく、妊娠中の睡眠時にもおすすめです...
...夜間睡眠を改善するためには、就寝前の入浴や軽いストレッチをするのが効果的です...
...授業中に一過性睡眠に陥った生徒がいた...
...睡眠不足とストレスが混織りになって、体調不良になった...
...良質の睡眠が必要です...
...薬を飲んで、さっきから睡眠状態が深くなってきた...
...睡眠不足になると、就寝中に呼吸が止まる睡眠時無呼吸症候群になる恐れがある...
...睡眠不足は入眠時間だけでなく、深い眠りに影響することがある...
...睡眠改善サプリを飲んだら、よく眠れました...
...睡眠時間を確保するためにスマホを寝室に持ち込まないようにしています...
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