...健康には十分な睡眠が必要です...
...健康管理には食生活、運動量、睡眠時間など、総合的に着目する必要がある...
...今日は逆説睡眠をとってしまったので、昼間眠気が押し寄せてくる...
...最近睡眠発作が増えて困っています...
...最近汗疱が増えてきたので、食生活や睡眠時間に気をつけるようにしています...
...「睡眠改善薬の服用は、医師の指示のもとにしっかりと行うようにしましょう...
...満月の影響で睡眠が浅くなることがあります...
...睡眠不足やストレスの影響で、熟視が難しくなることがある...
...睡眠不足が続くと体力回復が十分にできないことがある...
...睡眠不足を補うため、週末には十分に充補するようにしています...
...睡眠改善剤には副作用や依存症につながるリスクがあるので注意が必要です...
...睡眠不足のため、旅行中に睡眠導入薬を服用した...
...睡眠薬の場合は、連続服用法で飲み続けることで依存症になってしまう恐れがあるため、注意が必要です...
...鬱状態になる原因として、ストレスや睡眠不足などが挙げられます...
...睡眠薬中毒になると、意識が混濁し、うまく判断できなくなる...
...瞬間睡眠をとると脳がリフレッシュされると聞いたので、試してみようと思っています...
...長年の睡眠不足が神経年齢を上げてしまうことがあるので、しっかり睡眠をとるようにしよう...
...睡眠過多症で、毎日12時間寝てしまう...
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