...一飲一啄で熟睡した... 
...最近、凶夢が続いていて、なかなか熟睡できない...
...昨夜は熟睡できた...
...寝床が悪いと熟睡できない...
...寝薬を飲んで熟睡できない場合は、原因を探り、適切な対処をする必要があります...
...昨日は寝る前に麦湯を飲んだら、熟睡できました...
...熟睡しないと、次の日に影響が出る...
...熟睡するためには、寝る前にスマホやパソコンなどのデバイスは避けましょう...
...熟睡するためには臍下丹田を意識し、軽く押さえると効果的...
...枕経を読みながら寝ると熟睡できると言われている...
...熟睡したいときは、月小屋のような静かな場所がいい...
...浮枕を使うと熟睡できる...
...疲れが溜まっていたので、昼間に熟睡した...
...睡眠不足だから、今夜は熟睡したい...
...熟睡するためのヒントを教えてください...
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