...昨晩は安寝することができました... 
...安寝のためにカフェインを摂取しないように心がけています...
...安寝のための寝具選びは重要です...
...安寝の妨げになるスマートフォンの使用は避けたいです...
...忙しい日々の中でも、安寝を心がけることが大切です...
...夕さりくれば又其桶の中に衾（しとね）もなく安寝（やすい）し...
石川啄木 「閑天地」
...前後に気を配り左右へ眼を使い昼夜とも安寝出来ざる故...
徳富蘇峰 「吉田松陰」
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