...一張一弛は、瞑想・リラックス法などでよく使われる呼吸法です... 
...ヨガで寧静な状態を作り出すために、呼吸法を練習している...
...ヨガの呼吸法は心身に効果的であると言われています...
...ストレスを感じたら、深呼吸や呼吸法を使った呼吸活動をすると心が落ち着きます...
...ヨガの呼吸法を習得すると、自分の呼吸で身体の浄化力を高めることができます...
...「西野流呼吸法は簡単にできるので、始めやすい...
...仰臥位での呼吸法をマスターすると、リラックス効果があると言われています...
...極印を交えた正しい呼吸法をマスターすることで、精神面でも健康になる...
...毎日ストレッチと呼吸法を行っています...
...水中競技をするためには水泳技術だけでなく呼吸法も重要だ...
...娩出に必要な力を得るために、母親はしばしば呼吸法を使うことがあります...
...弓道家になるためには、正しい姿勢や呼吸法をマスターする必要がある...
...肺活量を鍛えるため、呼吸法のトレーニングをする...
...緊張したときは深呼吸すると落ち着く呼吸法です...
...美容や健康に良いとされるヨガの呼吸法の一つに、鼻呼吸がある...
...海洋治療を取り入れたヨガは、海のリズムに合わせた呼吸法が特徴的です...
...自律訓練法は、呼吸法とも深く関係しています...
...腕法の秘訣は呼吸法にあると言われている...
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