...この運動は緩急剛柔を使って体幹を鍛えるものです...
...スポーツ選手は体幹トレーニングを重視する...
...この団体幹部の決定に物言いがある...
...スポーツ選手にとって、体幹部のトレーニングは非常に重要である...
...ピラティスは体幹部を強化するための効果的な方法の一つである...
...ダンスの基本は体幹の正中線に沿って踊ることです...
...体幹の強化は姿勢改善につながる...
...体幹を意識して運動することで、怪我を予防できる...
...体幹が強化されると、バランス感覚も向上する...
...全身運動を行う際は、まず体幹部から意識して動かすようにしよう...
...体幹部の筋肉が弱いと、日常生活でも疲れやすくなってしまう...
...側転の練習をすると体幹が鍛えられる...
...姿勢制御には、体幹を中心にしたトレーニングが効果的である...
...訓練で匍匐前進をすることにより、体幹が鍛えられる...
...騎乗姿勢の練習は、しっかりとした体幹トレーニングにもなります...
...団体幹部を選ぶ選挙が行われた...
...彼は団体幹部として優れたリーダーシップを発揮した...
...外旋運動によって、体幹の安定性を高めることができる...
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