例文・使い方一覧でみる「一伸」の意味

「一伸」の意味

一度に大きく伸びること

「一伸」の例文（場面別）

• 日常会話朝起きたら、一伸びして体をほぐした。
• スポーツ試合前に一伸びして、筋肉をほぐしておくことが大切だ。
• 健康デスクワークの合間に一伸びすると、肩こりが軽減される。