「FOMO」と「MOMO」という言葉をご存知でしょうか？
FOMOとは
英語：「Fear Of Missing Out」の略
読み方：フォーモ
日本語訳：取り残される不安や恐怖
意味：情報から取り残されたくないという恐怖を感じ、
SNSをチェックしないと不安になる、SNSに依存してしまうこと。
例：家族や友人との食事の最中にSNSをチェックしてしまうなど。
MOMOとは
英語：「Mystery of Missing Out」の略
読み方：モーモ
日本語訳：取り残される謎
意味：他の人がSNSに投稿していないことに対して
「なぜポストしていない？」「なぜ情報がはいらない？」と
何も投稿されないときに感じる不安のこと。
FOMOの進行形のこと。
例：友達がSNSに投稿しないとき、
「投稿しない理由は自分に隠し事があるから？知られたくないことをしているから？」などと妄想したり、不安になることです。
FOMOやFOMOは、現代病のように思われますが、昔からあった人の抱く感情の一つです。
SNSの登場で、この様な感情を多く感じる機会が増え表面化したのかもしれません。
スマホをついつい触ってチェックしてしまうなと気づいたら、少しSNSと距離を置くのもいいかもしれませんね。
